Nu när jag klarat löptestet funderar jag på vilket av alla mina träningsmål jag ska fokusera mest på. Uthålligheten finns som skrivet tidigare redan. Den kan alltid bli bättre men jag har en bra grundplåt att stå på nu. Det här vill jag med min träning.
- Komma under 25 minuter på femman. Med dagens form hoppas jag att jag kan nå den tiden på Blodomloppet i maj.
- Gå ner 4 kilo. Jag har en idealvikt som jag verkligen vill nå.
- Bli mer musklad och få bort ”mammafluffet”.
- Bli mer explosiv och snabbare. Det här behövs för mitt mål att kunna assistera i herrar div 3.
De två sista punkterna kan jag egentligen sätta under samma punkt för det kommer följa varandra automatiskt. Sen tror jag inte att bli mer musklad och tappa i vikt egentligen är kompatibelt med varandra. Muskler väger ju mer än fett. Men ett mål är det likväl.
