Jag känner mig ganska besviken över dagens pilatespass. För det första så kändes det inte som pilates, ingen av de klassiska övningarna som jag är van vid att göra var med. För det andra så var vi var ungefär tjugo personer i rummet och så var det nersläckt och ”mysigt” så instruktören hade ingen koll alls på oss om vi gjorde rätt eller inte. Jag tycker också att hon instruerade för lite under övningarna. Ett annat minus är att det var för många repetitioner av samma övning. En positiv sak som passet förde med sig är att jag vet precis hur jag vill vara som instruktör.
– Jag vill ha en liten grupp – max 6-8personer så jag verkligen har tid med alla.
– Färre repetitioner men fler övningar
– Fokus under passet ska inte ligga på min egen träning utan på de som jag tränar. Först demonstrera övningen såklart och sedan fokusera på att varje person gör övningen korrekt.
– Det ska vara kvalitet på mina pass och inte kvalitet.
