Resultat

Publicerad den av Hannas krypin
Jag hade lite problem ett tag med smärta i ländryggen, framförallt nattetid som jag skrev om. Jag har kört Lises övningar en gång om dagen. Redan efter en vecka var smärtan borta och känslan i ryggen var så mycket bättre. Jag vet inte riktigt hur jag ska beskriva känslan men ryggen känns starkare och mer ”öppen”. Svårt att förklara vad jag menar. Jag kommer fortsätta med dessa övningar då det är även är ett skönt sätt att väcka ryggen och kroppen på morgonen, ett sätt att komma igång.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!