Pilates

Mitt träningsprogram

Det var väldigt roligt att spela in ett eget träningsprogram, men vad svårt det är att tänka på tekniken samtidigt som man pratar. Men det kommer bli bättre ju mer jag tränar på det.Jag som heller inte tycker om att höra min egen röst tyckte att det lät helt okej. Klippet får ni inte se, det ligger privat på min youtubekanal. Det är mycket som måste finslipas innan jag vågar ha det offentligt.
Den här bilden blev lite av en wakeup-call, min hållning är verkligen katastrof. Jag vill inte se så ”slapp” ut, så nu tänker jag på det hela tiden att inte sjunka ihop.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!