Idag möttes jag och Rickard upp för ett distanspass, första riktiga löppasset efter julens alla härliga gotteintag. Det kändes i kroppen att den inte fått optimalt med näring men vi tog oss runt våra åtta kilometer som det var tanken att göra. Jag kände mig sjukt otränad. Vilket är konstigt med tanke på passet jag la ut igår. Flåset finns någonstans under allt julgodis.
Men jag ska inte dra för stora växlar av dagens pass. Första passen efter julledigt brukar alltid kännas blaha men så kommer jag igång igen. Jag är bättre grundtränad nu än vad jag var samma tid förra året så det ska bli bra det här.
Riktigt bra kämpat, jag blir så imponerad❤
Tack! <3
Wow, duktigt med att orka 8 km, Har tidigar kunnat 6km utan problem men nu blir jag bara trött utav att springa till vagnen i kanske 5 min.
Nu skulle aldrig jag kunna springa 8 km, så jag tycker ju att du är skitduktig ❤ men jag förstår att du pratar utifrån dig själv. Det är bara att kämpa på, men jag tänker att snö/is och kylan kanske oxå flåset värre?!
Ett tufft tabatapass dagen innan och så lite dålig sömn + kall luft gör att förutsättningarna till att springa bra sjunker. Men det är bara på´t igen. Imorgon är det dags igen.
Grymt att springa 8 km. Men håller med just nu känner man sig tung som en julskinka bra dock att cardion går snabbt o träna upp när man ger sig fan på det
Usch ja, det är hemskt att springa just nu. Men det vänder snart. 🙂
Men det går uppåt. Eller hur?
Ja absolut det gör det. 🙂
Men åh! Så himla grym du är vännen!! KRAM <3
Tack fina du! Kram <3
Åh, så skönt med ett träningspass efter julen såhär! Jag hade mitt första igår och njut varje sekund. Det brukar gå fort att komma tillbaka ju trots att första passet kan kännas sådär 😀
Ja jag vet det. Det gäller bara att komma ihåg det bakom alla tankar om att jag är så otränad. Vet att jag inte är det, det är bara en känsla.
Härligt när kroppen får jobba lite efter alla julmat 😀 Hoppas du får ett riktigt fint avslut på 2018 och ett underbart 2019! Kram <3
Karaktär, det är vad du har! Heja dig! 😀
Härligt att springa lite ❤️💕❄️
Tycker du ska vara nöjd 8 km är ju mycket och jag hade då aldrig orkat det. Men måste känns skönt att röra lite på sig efter all julmat och godis 🙂
Det var ju en lång runda ni sprang tillsammans. Grymt jobbat. Jag har börjat lite smått med mina promisar igen och hoppas få in rutinen snart igen.
Vad bra! Heja dig. Det är så skönt att komma ut och röra på sig.
Bra kämpat ju, jag hade inte orkat det nu =D
Tack! 🙂 Men du kan också om du vill. 🙂
Shit 8 km är ju inte alls dåligt gjort av dig.Själv blir jag helt slut efter hälften av det du klarar av.
Nej det vet jag. Jag bara kände mig sjukt otränad eftersom jag brukar springa samma runda snabbare. 🙂