Träning

Mitt löparår 2018

Vilket fantastisk löparår jag haft. Jag har fått vara frisk och kunnat träna så mycket som jag har velat. Det är helt fantastiskt att känna i kroppen hur mycket bättre form jag är i nu. Att tänka tillbaka på var jag var när jag började och hur mycket det är som hänt. Fantastiskt!
Årets prestation:
Victorialoppet där jag slog personbästa på både tre kilometer och fem kilometer.Jag hade en dålig inställningn hela dagen på grund av att det var så varmt och jag satte mina förväntningar lågt då jag inte ville bli besviken. Hellre då att andra hållet att jag inte har så höga förväntningar. Loppet är nio kilometer och jag sprang på min näst snabbaste tid. Hur nöjd som helst! Jag tycker inte om att springa i värme men i det här loppet var jag så illa tvungen. Då fick jag klart för mig att jag kan. Det handlar bara om att bita ihop. 
Hur många lopp har jag sprungit?
Blodomloppet 5 kilometer
Byrundan 8 kilometer
Karhu run 6,2 kilometer
Victorialoppet 9 kilometer
Höstfemma 5 milometer
Liu-loppet 5 kilometer
Å-stadsloppet i Örebro 10 kilometer
Jätten Bule-löpet 5 kilometer
Inte utan min andra halva! 💖
Roligaste tävling: 
Det måste vara ovan nämnda lopp, Victorialoppet. Publikfesten och stämningen. Borgholm är en fantastik ort att springa i. Särskilt nere vid hamnen.
Jobbigaste tävling:
Lätt Byrundan i Gamleby. Där kan man välja om man vill springa fyra eller åtta kilometer. Jag valde åtta kilometer och blev lite skrämd av J som menade på att det bara var uppför och nerför. Jag avskyr att springa uppför så där och då ville jag bara gå hem. Som tur var så var det inte så illa som han sa. Fast höstfemman i Åby kommer inte så långt efter. Varje år funderar jag över varför jag utsätter mig för att springa höstfemman. Trots det vill jag ändå springa loppet varje år.  
Konstigaste känsla?
Att springa Liu-loppet utan Rickard. Vi brukar alltid springa tävlingar tillsammans. Inte bredvid varandra då han springer ett helt lopp i vad som är min snabba intervaller-fart. Men vi är på samma ställe före och efter och det kändes skumt att han inte var med. Kommer dock inte ihåg varför han inte sprang. Kan det varit styrelsemöte i domarklubben kanske, äh, jag minns inte. 
Kan jag vara gladare, kommit i mål på Blodonloppet på en riktigt bra tid. Älskar den känslan. Dels tagit ut mig och sedan endorfinerna som flödar i kroppen som gör att jag känner mig oövervinnerlig.
Jag ser fram mot att får starta 2019 i bättre form än vad någonsin varit. Från och med nu kan det bara bli ännu bättre!
 
 
 

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Mitt löparår 2018

    1. Det här med löpning är mycket dagsform. Vissa dagar har jag inget flås alls och andra dagar känns det som att jag kan springa hur långt och snabbt som helst utan att det känns särskilt jobbigt.

  1. Ååh har inte sprungit ett enda lopp 2018, inte ens vårruset, lovade mig själv att 2019 ska jag springa minst 2 lopp, men vi får se, haha. Ska definitivt springa mer iaf. Kram<3

  2. vad duktig du är! Jag orkar knappt springa en km haha dock älskar jag att springa. Så får komma igång med det igen när bebis är född. Gott nytt år

  3. Vad imponerande med alla lopp du har sprungit. Jag tycker att det låter så fint att du och din man springer loppen tillsammans, stöttar varandra och delar samma intresse. Gott nytt år på er. 🙂

  4. Bra jobbat och kul att du är nöjd med dina prestationer i år! Beundrar er som springer, önskar jag kunde. Tyckte det var roligt förr i tiden när kroppen ville vara med.. 😛

  5. Ojdå det var inte några lopp du har hunnit med under året.Önskar att man själv hade den möjligheten. Förstår att du älskar den känslan som infinner sig gott nytt år

  6. Låter som ett grymt löparår 🏃🏻‍♀️👊🏻 Jag ska faktiskt börja med löpning ja med nu för att orka mer på karaten. Gillar att löpa på rullband men väldigt ovan att springa utomhus. Har du något bra tips till en nybörjare? 🙂 ha en fin kväll

  7. Wow vad grym du är! Är så imponerad av folk som håller på med löpning!! Själv har jag aldrig lyckats ta mig över den tiden då det känns som man ska avlida.. 🙈 Gott nytt år fina du!!

  8. Men åh vad underbart det låter! Har som mål nu i 2019 att börja löpträna så smått, har aldrig gjort det innan så startar mjukt 😁🤗

  9. Alltså WOW så grymt bra jobbat! Så många lopp! Önskar jag kunde finna motivationen att få mer motion och bättre fysisk hälsa. Här sitter man och är enligt vården inom Fetma. Jag vill också kunna röra mig, men man blir så hindrad och känner att jag fixar inte det. Har du något tips?
    Gott nytt år!
    (svara gärna på min blogg så jag inte missar ditt svar!)
    Kram!

  10. Vad imponerande! Så många lopp du gjort bara i år 😀 Jag gjorde två på 5 km men utan tid då jag gjorde det för skoj skull och inte är en van springare! Men skulle vilja springa iallafall ett till i år! Har du testat colorrun? Det är 5 km med hinderbanor och färgkastning haha! Så kul 🙂

Lämna ett svar