Träning

Rimfrost och träning

Oj, det syns på statistiken att jag inte hunnit blogga eller besöka andra bloggar. Uttrycket ”syns man inte så finns man inte” stämmer in väldigt bra. Igår var det hög luftfuktighet och minusgrader så rimfrosten kom som ett brev på posten. Jag tycker det är så otroligt vackert! Jag, Marcus och Rickard skulle mötas upp på gymmet och tanken var att jag skulle promenera dit och samtidigt hinna fota nere vid ån. Men lagom till jag slutat hade det blivit plusgrader och rimfrosten var borta såklart. Bilden ovan tog jag i ett lugnt ögonblick. Fantastiskt vackert med rimfrosten!
På gymmet körde jag tre kilometer rodd och 2 kilometer stakning. Jag trodde att jag skulle ha träningsvärk efter första vändan häromdagen men inte då. Kanske efter dagens pass. Det blev ett riktigt bra pass för hela kroppen på ett relativt enkelt sätt. Härligt!

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!