Alltså tempoträning

3 januari 2019 - By Hannas krypin

Om jag skulle beskriva tempoträning under passet så skulle det se ut ungefär så här:

😱😵😤😡😫😖🤢🤮🤪😰😡😨😱😩😧🤬😦

Efter är känslan däremot så här:

🤩🙌👍💪🏃‍♀️😊😍🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️👊👊😍🤸‍♀️🏃‍♀️😀🤩

Jag springer helt seriöst hellre löptest än att springa tempoträning. Betade av 3 kilometer i fem minuter/kilometer. Känns aldrig som att jag blir bättre i den farten. Klagade till Rickard som påminde mig om att farten jag springer i är en bra bit under min tävlingsfart och då kändes det helt plötsligt mer än okej. Iallafall så här efteråt. Nästa gång jag springer så kommer det dock kännas precis lika jobbigt men det tar vi då.

Relaterade

Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!