Träning

Jag rev av en femma

Jag och Rickard diskuterade när jag senast tog ett löpsteg, enligt instagram tredje och fjärde augusti. Under tiden vi pratade om det så tänkte jag inte på att jag haft fyra matcher i veckan. Det blir liitee svårt att få in annan löpträning då… Det kom jag på medan jag sprang min snabba femma på löpbandet. Ja, jag hade ingen lust alls att ge mig ut och springa. Idag sprangs femman i en typ av fartlek då jag sprang i olika farter i en minut. Som lägst 9,2km/h och högst 13,2km/h.
Jag och Rickard analyserade även mitt löpsteg, eller rättare sagt han gjorde. Kom fram till att jag är svank även när jag springer. Alltså att jag lutar överkroppen lite bakåt. Funderar över om det är därför jag får så ont  i höfterna. Jag har ju trott ganska länge att det hör ihop iallafall. Jag kommer köra lite teknikträning för att komma tillrätta med problemet. + Allt annat jag har på gång.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Jag rev av en femma

  1. Tycker att löpträning är så tråkig men när jag spelade fotboll var jag alltid den som orkade mest… blev något annat när en boll kom på planen! Hoppas att du kan lära dig springa lite annorlunda om det är det som gör att du får ont ♡

  2. Jag kan tänka mig att det blir svårt att få in löpträning när du dömmer matcher. Så bra att du nu kan ändra och träna om för att inte luta överkroppen framåt när du springer. Jag tror att jag också gör det 🙈

  3. Goddag! Skönt med några matcher kvar! Tråkigt det med löpningen! Hoppas det vänder! Fint linne du hade på dig på bilden 😍😍

Lämna ett svar