Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Idag mötte jag och Rickard upp Marcus för att springa intervaller. Tanken var att jag skulle känna på löptestet och se var min form egentligen ligger. Precis som jag skrev tidigare idag. Det är helt klart skillnad att springa med bättre förutsättningar även om det samtidigt blev tyngre idag på grund av luftmotståndet. Det har vi ju inte på löptestet då vi springer på bana inomhus. Bröt efter 32 intervaller av 44 på grund av akut kissnödig. 🙈 Det får inte hända på riktiga testet sen!
Bästa tightsen från MPWR Sportswear. Sitter helt klart bäst av alla träningstights som jag har.
Bästa teamet!
Soligt och fint. Imorse var det fem minusgrader men temperaturen steg snabbt så det var riktigt behagligt när vi sprang.
Min återhämtning: 80 gram macadamianötter. Så gott! De smakar typ smör och salt. Så gott ju!
 

 
 

 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!