Det har varit intressant att inte äta något godis eller socker under jul. Bitvis har jag faktiskt känt mig lite tråkig, inte för att de runt omkring mig klagade eller sa något. (Eller jo förresten, ett par gånger hände det…..) Utan det var mer tråkigt att inte äta. Det förvånade mig lite samtidigt som det inte är konstigt egentligen. Att äta gott är ju så socialt betingat med. Man ”avviker” från flocken. Jag är ju så van att under jul äta mycket godis. Julen 2018 åt jag godis till frukost i princip….
Det var intressant att känna att jag på julafton inte var sugen på snasket, fast det fanns rakt framför näsan på mig, redo att bara hugga in på. Det jag däremot blev sugen på var mer av julbordet. Intressant det där att bli sugen på mer mat att äta. Och då ”riktig” mat och inga substistut som mackor. Jag känner inte att jag missat något med att ha sockerfri jul. Jag blev mer viss om att man behöver inte äta snask för att vara social och ha trevligt. Det går alldeles utmärkt att ha trevligt utan godis.
Helt immun har jag inte varit mot det söta övriga dagar. Men jag tror det beror på att det blivit väldigt mycket protein som tar mig ur ketos = högre blodsocker och då också mer sötsug. Sen att det också funnits godis i varje hörn har också gjort mig mer sugen.
Nyårshelgen var också sockerfri och jag avslutade året utan intag av sötsaker och jag har också startat 2020 utan socker. Det känns bra och jag är peppad och taggad att fortsätta göra bra val för min hälsas skull.
Riktigt skönt att hoppa över det söta, hos många blir det mycket av den varan inte minst vid jul. Vi har dock knappt något godis vid jul, vet eg inte varför men det bara blev så, mycket mat men i princip bara after eight och nötter hade vi 🙈
Så himla inspirerande att läsa! Jag har helt klart en överkonsumtion av socker som jag måste bli av med och måste säga att dina inlägg motiverar. Skönt att känna att man inte har sug till och med när det står framför ☺️
Jättebra där, jag hade en period när jag körde 100 dagar utan socker. Det var så galet skönt, samt att jag liksom någonstans insåg hur lite godissug man har när man gör det. Trots att det finns där framför näsan kan man när man likt dig slutat faktiskt klara sig utan det. Visst lockelse kan man ju känna, jag tänker att hjärnan någonstans är programmerad för att känna behov av sötsaker just för att det är "snabb energi". Men man kan också få sig själv att sluta och det är skönt 🙂
duktiga du! känslan "nej tack, jag är nöjd" och verkligen mena "jag är nöjd" är det häftigaste! Varmt lycka till med ditt sockerfria 2020 <3
Jag är en riktigt godisråtta jag kan inte vara utan godis . men man kan ju äta nyttigt godis =)
Jag vill med sluta att äta så mycket socker det är inte bra för kroppen eller huden så försöker dra ner på det så myckat jag kan fast jag känner suget 🥰
Man mår ju bättre om man inte äter en massa socker. Jag antar att din keto gör att du inte alls är lika sugen som förr. Min man och jag gjorde LCHF-chokladtårta, men det var bara han och jag som uppskattade den. Det fanns så mycket vanligt chokladgodis så de andra höll sig till det. Oj så mycket chokladtårta jag har ätit!
Kommer ihåg hur dåligt samvete och hur "jäst" du kände dig efter förra julen. Läste ju massor här inne då och kommer ihåg hur mycket godis du sa att du hade tryckt i dig. Så bra jobbat i år! Det är egentligen rätt sjukt att folk lägger sig i när man avstår från sådant där. Hände mig på ett kalas strax innan julafton.. Kram!
Bra jobbat då att du inte åt godis & allt det där man äter så lätt på jul som du helst inte velat äta. Annars för en del är det ju lätta vid jul. Om man har gett sig den på att att klara en sak så tror jag att man klara det 🙂