Siffernörderi och intervaller

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har jag inte gjort något vettigt alls. Jag och Rickard har haft ”Housemarathon” och nu är första säsongen avklarad. Ska nog se något avsnitt till innan den här dagen är slut. Men jag tog tag i mig och sprang intervaller på löpbandet. Fast jag hade match igår och ska döma imorgon. Men gårdagens match känner jag inte tog jättemycket på kroppen. Jag sprang mitt favoritupplägg på löpbandet: 👇👇👇 Passet sprangs på 35 minuter inklusive uppvärmning. Några intervaller blev längre än 30 sekunder förresten. Kunde liksom inte låta bli. När jag hade en intervall kvar så hakade löpbandet upp sig och jag kunde absolut inte springa ”bara” 19. Så när jag löst det problemet så körde jag den sista. Nöjd tjej! 
 
 
PS: Ordet siffernörderi är inte mitt påhitt förresten, det är Piggelinas. DS

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!