Träning

Siffernörderi och intervaller

Idag har jag inte gjort något vettigt alls. Jag och Rickard har haft ”Housemarathon” och nu är första säsongen avklarad. Ska nog se något avsnitt till innan den här dagen är slut. Men jag tog tag i mig och sprang intervaller på löpbandet. Fast jag hade match igår och ska döma imorgon. Men gårdagens match känner jag inte tog jättemycket på kroppen. Jag sprang mitt favoritupplägg på löpbandet: 👇👇👇 Passet sprangs på 35 minuter inklusive uppvärmning. Några intervaller blev längre än 30 sekunder förresten. Kunde liksom inte låta bli. När jag hade en intervall kvar så hakade löpbandet upp sig och jag kunde absolut inte springa ”bara” 19. Så när jag löst det problemet så körde jag den sista. Nöjd tjej! 
 
 
PS: Ordet siffernörderi är inte mitt påhitt förresten, det är Piggelinas. DS

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Siffernörderi och intervaller

  1. Heja dig, tycker du är så fantastisk som orkar så mycket! Intervaller är inte det lättaste 😃 House var riktigt längesen jag såg nu, inte följt den ”slaviskt” från avsnitt till avsnitt men vad jag minns är den helt okej! Ha en bra dag och lycka till med att döma 😄

Lämna ett svar