Kan sätta check på ytterligare 30 minuter pilates. Rubriken har med en av pilatesprinciperna att göra. Idag handlade det om medvetenhet. Hur det känns i kroppen och var tankarna far iväg just idag. Pilates handlar mycket om just det, medvetenhet om kroppen, hållning och få repetioner men ”korrekta”. Om det var hemskt att träna igår så kändes det så mycket bättre idag. Kanske inte så ”vacker” pilates men det är inte det viktigaste. Ibland vill man bara röra på sig.
Efter passet klippte jag min sorgliga kalufs till hår. Över en decimeter slitet, torrt och allmänt ledset hår rök. Skulle egentligen behöva kapa en bit till men axellångt får vara grejen tills vidare. Jag har nte varit hos frissan sedan jag avfärgade håret. Det är sisådär tio år sedan. Klipper alltid håret själv eller passar på när jag är hos mina föräldrar och så får mamma klippa håret. Det är definitivt fördelen med självfall, hehe.
