Pilates

Snö, snö, snö, lite pilates och en påminnelse om snälla tankar

Jag var bara tvungen att gå ut i snön en stund. Det har snöat sen lunch och det har inte direkt lugnat sig med snöfallet. Jag har lovat Ida att vi ska ut och åka pulka imorgon. Vågar inte just på grund av kylan ge mig ut idag. Första dagen feberfri liksom. Inser jag pratar lite emot mig själv med tanke på bilden på ovan där jag gått ut så lite klädd. Men det handlade om typ fem minuter och jag gjorde samma sak häromdagen utan att det bev värre. Tycker ändå det är skillnad med riktig fysisk aktivitet som det är att gå upp för en pulkabacke.
Kommer du ihåg mitt nyårslöfte? Om att vara snäll och behandla andra som jag själv vill bli behandlad? Idag kom jag på att där ingår ju jag själv. Så solklart ju, att jag inte tänkt på det tidigare liksom.
Ärligt talat finns det ju ingen som är så elak mot mig som jag själv kan vara ibland. Så ett tillägg till mitt nyårslöfte är att behandla mig själv som jag vill bli behandlad. Med snällhet, pepp och kärlek. På alla sätt och vis. Så ikväll har jag varit snäll mot min kropp och gett den lite kärlek i form av fyrtio minuter pilates. Inget avancerat eller krävande utan bara ren och kär kärlek. Lite rörelse och lite andning. Underbart ju!
När man tror stenhårt på en sak, måste man då fightas för det i alla lägen? Eller kan man välja att backa undan, att välja sina strider och inte gå så hårt åt det man tror på? I min värld är inte det samma sak som att ge upp sina grundvärderingar. Utan bara att ta det lite chill, ta en liten paus om du hellre vill se det så. Jag kommer alltid ha mina värderingar om demokrati, frihet  och allas lika värde. Men även i den fighten kommer jag välja mina strider. Om jag skulle gå hårt åt allt, då skulle jag själv gå sönder istället. Och med det orden säger jag godnatt.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Snö, snö, snö, lite pilates och en påminnelse om snälla tankar

  1. Helt klart är det värt att man behandlar andra som man själv vill bli behandlad. Även som du säger att man ska vara mer snäll mot sig själv, det är man sämre på emellanåt, det skulle man behöva. Samt fortsätt krya på dig

  2. Att vara snäll mot sig själv är väldigt viktigt. Skönt att du är feberfri. Det där att vara ute i ca fem minuter kan hjälpa en så jag håller med dig om att det är skillnad på att vara ute i fem minuter för att bara ta en nya frisk luft och att vara i en pulkebacke. Det är ju smart att välja sina strider man tar, för annars skulle man inte orka.

Lämna ett svar