Jag har länge någonstans känt att jag inte köper ”jag har inte tid att träna”-ursäkten. Det finns alltid tid att träna, frågan är vad man väljer att prioritera. Med det sagt så… Vet du vad jag gjorde idag medan jag lagade mat? Nej så klart inte men det ska jag berätta.
Jag letade upp ett träningsprogram på youtube som jag körde i förra veckan. (Nämligen det här:) Så undder tiden som pastavattnet kokade upp och köttfärssåsen puttrade så gjorde jag ett gäng övningar. På ett enkelt sätt och utan att anstränga mig (nåja…..) så fick jag upp flås och puls. Hur bra som helst. Om du vill ha videobevis 😛 så hittar du det på instagram @hannafialotta
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
