Oj, jag blev visst lite suddig. Men spelar roll! Bilden symboliserar så väl hur jag känner. Jag är glad över två saker: jag är godkänd på löptestet och jag lyckades springa de korta intervallerna betydligt snabbare än vad jag brukar. Så vinterns träning har visst gett lite resultat trots att jag inte kunde hänga i när jag skadade mig. Då är det bara att fortsätta! Om matcherna inte blir inställda (träningsmatcher) som jag har i helgen ska jag ut på fotbollsplan igen. Så kul ju!
Det var jag och två killar till som skulle springa. Vi började med 6 stycken 40 meters intervaller. Det är smidigt med digital tidtagning. Då blir tiderna exakta! Efter de korta intervallerna var det dags att springa 40 meter på tjugo sekunder och vila 22 sekunder. Godkänt är 40 gånger. Det var bra slitsamt att springa i regn, motvind och så köra vilan med en vändning i mitten. Enligt Rickard såg jag stark ut men så kändes det inte. Men spelar roll. Jag är godkänd!
Grattis 🥳! Lät ju otroligt jobbigt!
Ja, det är jobbigt så det är skönt att ha det gjort.
Oj, det låter verkligen jobbigt, men stort grattis till dig! Känns säkert underbart! 🥳
Haha, ja det är jobbigt. Och ju tuffare test man ska springa desto snabbare måste man springa och vilan blir kortare.
Jag säger som så… hellre du än jag…! 😂
Haha! Tack för dagens skratt. 😀
Jamen:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Vad var det jag sa!!! Jag hade (som vanligt) rätt:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Stort, stort GRATTIS till ditt godkända test. Nu är det bara satsa på en utomhussäsong på gräsplaner. Oerhört bra jobbat. Är såååå stolt över dig!!!
Nu kanske du äntligen kan börja med att faktiskt tro på dig själv och ge dig många klapp på axeln:-)
Stort, stort GRATTIS!!!
Haha, ja det hade du. Behöver börja lyssna på dig. (Och alla andra runt omkring mig som säger samma sak…)