Min vardag - Stretch och rörlighet

En lördag i maj

Solen lyser så vackert idag och vinden viner men det är inga kalla vindar. Jag var bara tvungen att köra dagens stretch i trädgården. Så skönt att känna värmen från solen, höra Devis mjuka röst när hon instruerar genom övningarna och känna hur kroppen bara slappnar av. Kanske att jag har råkat bränna mig men det är smällar jag får ta. Det kändes underbart att stretcha i solen. Det perfekta sättet att vara här och nu och jag har också tankat D-vitamin. Härligt!

Annars har jag så här sista lördagen pysslat med:

  • varit resurs och stöttat upp där jag behövdes.
  • fått höra ett ”du är en fantastisk människa”
  • men jag har också fått höra hur annorlunda jag ser ut med smink och hur mycket det gör. Sagt en dag när jag kommer helt osminkad. Gissa om jag känt mig ful….
  • funderat över om jag ska beställa favorit-toppen i en större storlek.
  • tränat 25 minuter på crosstrainern. Det fick bli tabataintervaller idag igen.
  • funderat över om jag skulle vara prickig eller blommig på Champions league kvällen med domarklubben.

Vilken outfit jag valde och hur kvällen var kommer i morgondagens inlägg. Önskar dig en fin lördagskväll!

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

6 Comments on “En lördag i maj

  1. Visst har det varit en underbar helg och nog får man ta vara på de vackra dagarna för hos oss har det åter börjat regna och inte ser det ut att bli så mycket bättre framöver. Så härligt med ett mysigt stretchpass utomhus!

  2. Lite märklig kommentar där ang sminkningen eller ingen sminkning… 🤔
    Härligt att du fick njuta av solens strålar!
    Trevlig söndag!

  3. Liknande väder här. Balkonghäng till max. Jag skulle nog ta åt mig komplimangen istället för hur du ser ut osminkat. Sånt säjer man bara inte till en kollega. På sin höjd att man kan yttra sig så mot en bästis, men inte annars.
    Kul med CL-kvällen med domarklubben. Matchen börjar om 10 minuter, och jag har också laddat upp. Ska bli kul att se vilken outfit du valde. Hoppas du har en toppen kväll!

Comments are closed.