Äntligen har jag fått sova bra. Känns som det var alldeles för länge sedan. Både jag och Rickard var trötta efter nattpassen så innan nio igår kväll gick vi och la oss. Jag trodde att jag skulle vakna klarvaken vid fem men sov faktiskt ända till halv åtta. Så skönt, det behövdes verkligen. Jag har suttit och svarat på kommentarer. Det borde vara ett mål för året: svara och godkänna kommentarer allteftersom de kommer in istället för att spara så jag har dryga femtio kommentarer att godkänna…. Hur jag tänker med mina sociala medier för 2026 kommer komma i ett eget inlägg i dagarna. Vill precis som Madeleine satsa lite mer. Inte satsa a la bli influencer men skulle vara kul att utöka min läsarskara och utveckla bloggen. Uppenbarligen skriver jag inte bara för mig själv, hehe. Men mer om det i ett annat inlägg.
Elisa fortsätter med sitt fredagstema fem en fredag. Passande för ett nytt år är tankar kring omstart och nystart. Sen kan man alltid göra en nystart, behövs inte nytt år för det.
- Vad i ditt liv känns redo för en omstart just nu? Träningen, känns som jag har motivationen som krävs.
- Vad behöver du mer av under årets första månader? Mer stretch så jag håller mig skadefri.
- Vad vill du börja om med, utan att göra det till ett löfte? Jag vill börja om med min stretch. Jag sätter inte upp löften för mig själv. Jag menar, jag kan ju knappt hålla i veckomål som jag sätter upp för mig själv. Men just det kanske skulle vara ett nyårslöfte, att bli bättre på att hålla mig till plan och göra det som jag vet att jag mår bra av.
- Vad hoppas du ha lärt dig när nästa nyår närmar sig? Att vara mer snäll mot mig själv.
- Vad vill du påminna dig själv om när vardagen tar över igen? Att det finns tid för att göra det jag brinner för.
Skönt att ni fick sovmorgon 🙂. Hoppas att ni inte fick panik. Utan tog det att era kroppar behövde sömn.
Jag är som dig – samlar på mig kommentarer. Borde planera in nästan – att svara på kommentarer. Vill ha en bra kommunikation med mina läsare & gärna fler.
Vad fin bild du hade gjort till Elisas 5 frågor 😃👍.
Kul att läsa dina svar!
Vi alla behöver bli mer snälla mot oss själva 🙂.
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
Det var skönt med sovmorgon. Behövdes verkligen. Ja det vore bra att planera in tid för att svara på kommentarer. Alternativt svara på dom allteftersom. Jag menar jag sitter ju dagligen och skriver inlägg så tiden finns ju att ta det lite mer allteftersom.-
Jag vill med utöka mina läsare i år och försöka komma ut mer på social medier skönt att du känner dej utvilad ❤️
Hoppas att du når ditt mål!
Kloka ord hos dig som vanligt! ”Att vara mer snäll mot mig själv” och ”Att det finns tid för att göra det jag brinner för” känns klockrena för 2026. Måste komma ihåg det, tror mina svar var ganska lika denna gången. Med lite mer f*ck it, men utan negativ bemärkelse, utan mer från ett ”rädda dig själv” perspektiv i samma anda som dina ovan svar.
Vilken fin logga för FeF du fått till, har tänkt på att jag bör fixa en länge men det har inte blivit av.
Större läsarskara vore väldigt trevligt, ska jag också försöka med. Men inser att de flesta läser via Fb och kommenterar ev där, vilket är trist!
Ja precis den känslan fick jag av ditt inlägg. Positiv pepp! Tänkte jag skulle vilja dela dina lärdomar, tyckte dom var bra.
Jag är som dig kring att inte ha som löfte, utan bättre att ha ett mål eller flera och inte bli för besviken på mig själv ifall man inte lyckas fullt ut med sina mål. Tycker det är så kul med alla dessa frågor! 😀
Hoppas du sover gott inatt <3 Kram
Jag tycker också att det är bättre med mål men jag är rätt så dålig på att hålla i.
Vilken vacker vinterbild du har skapat. Jag har samlat på mig korta videor på insta på en massa stretchövningar som jag verkligen behöver, är stel som ett kylskåp. Undrar hur många små videor jag har i högen nu, hundratals, utan att ha börjat praktisera en enda! Skärpning krävs, gammal och stel är ingen bra kombo. Promenader är bra, o de håller jag igång, men efter dem borde stretchning komma, men då sjunker jag ner i soffan… God fortsättning på nya året
Vissa stretchövningar går alldeles utmärkt att göra i soffan. Kanske är 2026 året då du kommer igång med din stretch. Visst behövs det.
Ja, det var ju ”enkla ” svar – stretch, stretch och återigen stretch. Du är nog motiverad, så du borde leva upp till dina svar.
Ja, att vara omtänksam mot mig själv har jag alltid varit (tycker jag i alla fall), men nu som ensamstående gäller det att öka ”dosen” av omtänksamhet. Och det har jag lyckats med. Det gäller att skämma bort sig själv så ofta det bara går. Unna sig nåt litet extra som höjer livskvaliteten.
Personligen tycker jag att du/ni hinner med otroligt mycket utöver ditt jobb som dessutom betyder skiftarbete. Du är riktigt duktig på det, fortsätt med det!
Ja enkla och kanske lite tråkiga. Men jag vet ju så väl vad jag behöver förändra. Det ligger helt och hållet hos mig… Fint att du är omtänksam mot dig själv. Det är viktigt.
Jag tänker som dig där, vill inte bli influenser men i alla fall vara mer aktiv på sociala medier samt svara snabbare på kommentarer. Får se om jag lyckas 😂. Jobbar ni på samma jobb? Eller har ni olika? Kom på att jag aldrig fått höra hur ni träffades.
Vi jobbar båda inom vården men han jobbar på ett sjukhem och jag jobbar på sjukhuset. Kanske skulle dela någon dag hur vi blev ett par. 🙂
Träningen har det blivit ett längre uppehåll ifrån, tack vare julen! Men men, det är bara att ta nya friska tag nu när det blivit ett nytt år, och så ser jag fram emot färre nattpass, så man blir lite piggare igen, kanske!
God fortsättning önskar jag dig!
Låter ju skönt med färre nattpass. Hoppas att det blir så och du återfår energi. Hoppas också att du kommer igång med träningen igen nu.
Gott nytt år! Jag önskar dit ett bra träningsår med styrka och rörlighet. Mjukstarta det.
Gott nytt år! Tack, det ska jag försöka göra.
God fortsättning! Hoppas du lyckas med dina förehavanden under året som just startat…
Fin bild du bjuder på!
Önskar dej en fin helg <3
Önskar dig detsamma och det önskar jag med. Bilden är det vår kompis AI som skapat så jag kan inte ta åt mig äran.
jag är pensionär och har många barnbarn, måste hålla mig i form 🙂
Ja såklart. 🤗