Min vecka har hittills sett ut så här:
- Var på ett viktigt möte och fick där material till skyddsombudsutbildningen som jag ska gå imorgon. Har läst igenom lite av Kommunals stadgar och två andra häften.
- Tränat med domarklubben. Vi var en nätt skara om åtta personer och det var så jobbigt. I cirkelfyspassen med domarklubben är det alltid med en massa burpees. Det är en övning som jag ogillar starkt. Säkert mest för att jag verkligen behöver den typen av träning.
- Idag har jag också tränat: joggade mina 45 minuter på löpbandet. I vanliga fall känns det lätt och ledigt. Det gjorde det inte idag kan jag säga. Men nu så är det gjort och jag tar vilodag imorgon.
- Tittade på termometern imorse och konstaterade att det inte skulle vara så kallt. Tog därför inte på mig min leodress. Det var ett stort misstag, det var betydligt kallare än vad termometern visade.
- Lagat chili con carne som blev så god.
- Efter träningen igår så åkte jag och Rickard till McDonalds och käkade.
- Jag och Rickard har fortsatt titta på serien ”heder”. Nu är vi inne på säsong två.
Hoppas att mötet gick bra.
Ibland är det tungt att träna. Men desto skönare efteråt sen i så fall 🙂.
Mm dem på Vädret på tv har varnat om det. Att kylan kan vara kallare ute än temperaturen visar.
Trevligt att åka iväg & käka mitt i vardagen. Även om det blev Donken. Men ändå 🙂. Heder serien är så bra! 😊
Ta hand om dig & var rädd om dig❣️🤗
Ja det gick bra. Tycker det är så ofta att det känns kallare än vad det är. Det var trevligt att äta tillsammans.
Visst är det hemskt med vädret nu? Trots att det inte står jättekallt känns det extremt, ibland är det också hur kallt som de var i tisdags här. Kul med ombudsutbildningen. Skönt att fått till träning.
Ja, den där bitande kylan är inte så trevlig. Gillar verkligen att träna. Imorgon är det dags igen.
Härligt med någon som ”vågar” skriva på sociala medier att hon och maken faktiskt kan äter stt skrovmål på McDonalds. Eloge där!!! PK är du då tack och lov inte:-)))))
Fick googla ”burpees”. Nu vet jag vad det är. Skrattade gott då ”burp” på engelska ju betyder ”rapa” bland annat – hahaha:-)
PS. Återigen – tusen tack för ditt inspirerande inlägg igår. Klockrent:-) DS.
Hehe, jag har nog aldrig varit särskilt pk. Det är inte min grej. Haha, det har jag inte tänkt på att det gör.
Ja, vissa övningar är tråkiga än andra har jag hört. (då jag själv inte tycker nån övning är kul när jag tränar-därför jag skrev så) Mysigt att följa en serie om den är bra eller spännande.
Heder är väldigt bra. Rekommenderar den.