Det har inte varit en bra dag idag. Igår kväll hade jag lite ont i huvudet innan läggdags. Tänkte inte mer på det då utan jag tog ett par värktabletter och kröp ner i sängen. När jag vaknade hade jag inte ont i huvudet men väl på jobbet kom huvudvärken tillbaka. Det var så hemskt, har aldrig haft så där ont i huvudet och det blev värre när jag rörde på mig. Minsta lilla vridning av huvudet så högg det till och trapporna var hemska att gå i. Jag googlade och konstaterade att huvudvärken stämmer väldigt väl in på migrän. Jag som aldrig haft den typen av huvudvärk förut. Vi får se om den återkommer eller om det var en engångsgrej. Det är rätt jobbigt att ha den där typen av huvudvärk när jag samtidigt måste vara skärpt och fokuserad.
Det var en sån där dag då jag också konstaterar hur lätt det är att falla in i gamla vanor av negativa tankar. Jag har analyserat mig själv och letat fel på allt jag gjort. Jag har jobbat stenhårt hela dagen för att inte ”grotta” ner mig i dessa tankar utan ta det lite mer för vad det är. Det är okej att inte vara perfekt eller på topp. Imorgon är en bättre dag!
När jag kom hem vilade jag en stund och sedan ställde jag mig på löpbandet. Det kändes ingenting i min vad när jag värmde upp men när jag ökade tempot fick jag ont. Funderar över om det skulle kännas mindre när jag springer om jag värmer upp en stund på crosstrainern. Det är definitivt värt att testa. Jag avslutade med att stretcha en halvtimme.
Det låter konstigt ifall migrän för första gången dyker upp i medelåldern. Min migrän började i puberteten och första gången glömmer jag aldrig. Jag har inte varit så rädd vare sig före eller efter som jag var då. Migrän med aura,fy f.n säger jag bara. Anfallen kommer dock mer sällan med stigande ålder,alltid en tröst.
Jag googlade på det och det är inte helt ovanligt att man får migrän när man är äldre. Förstår du blev rädd när det gjorde så ont.
Tufft – hoppas det ger med sig och om inte att du kan få hjälp om du behöver. En prövning på att hålla positiva andan, men det hör till som du skriver själv!
Det är verkligen en prövning vissa dagar men tycker jag ändå som helhet lyckas rätt så bra.
Migrän har jag aldrig haft själv men några vänner har beskrivit hur de har det ibland, inte trivsamt alls. 😩
Hoppas du slipper mer sådant…usch.
Ta hand om dig och ha en fin inledning på helgen. 🙏
Ja, det hoppas jag med. Det var verkligen inget roligt alls.
Skönt att huvudvärken gav med sig och hoppas du inte får tillbaka den.
Ha en bra fredag.
Carin
Det hoppas jag med!
Hoppas att du slipper sån huvudvärk igen! Jag har migrän och det är inte kul … Typiskt för migränen är att den ofta är halvsidig. Jag har ofta svårt att böja mig upp och ner och sånt, när migränen sätter in …
Ja, den var halvsidig och all rörelse gjorde fruktansvärt ont. Men det blev ju bättre som tur var.
Migrän är verkligen inte kul och att motverka med värktabletter hjälper inte alltid. Hoppas du slipper fortsatt huvudvärk och negativa tankar och trevlig fredag!
Jag tror tabletterna hjälpte lite ändå. Hoppas också att jag slipper få så där ont i huvudet igen. Hoppas att du får en fin helg.
I bland kan jag få migränliknande huvudvärk av den första starkare vårsolen (brukar aldrig annars ha huvudvärk.) Samma om jag soliga sommardagar är ute på solglittrande vatten utan solglasögon. Det är en hemsk huvudvärk.
Hoppas du känner dig bättre, /Jenny
Låter inte kul alls! Ja, jag känner mig bättre och hoppas på att jag inte får tillbaka huvudvärken.
Om det hade varit migrän du drabbades av så hade du inte kunnat ställa dig på löpbandet och träna så hårt som du gjorde. Jag har haft migrän sedan jag var 13 år, och det är en vidrig känsla. Men efter klimakteriet blev den mycket bättre (mera sällan), men dit har du ju ett antal år…
Ett märkligt sammanträffande förresten, för jag såg en ny Iprenreklam idag, där de för första gången berättade att Ipren även hjälper mot migrän. Det har jag aldrig testat då jag har receptbelagd medicin för det. Men du kan väl testa nästa gång du drabbas av sådan huvudvärk. Tror dock inte att det var migrän, för då hade du också sett ett fyrverkeri i cirka 20 minuter.
PS. Första selfien är sååå fin! Vilken läcker ögonmakeup!!! DS.
Jag hade inte den huvudvärken när jag kom hem och kunde därför träna. Hade jag haft så ont när jag kom hem hade det bara varit soffläge som gällde. Det var vidrigt men blev bättre.