Omtag/Nystart

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har inte kunnat motivera mig till att göra något vettigt i dag. Förutom att laga mat till barnen vill säga. Inte ens solen kunde motivera mig att ta mig ut på en längre promenad. Latmasken fick helt klart styra så jag tog bokstavligt talat bara en promenad på cykelvägen runt huset. Det blev max 500 meter.

Jag har varit en slarva med stretch och rörlighet. Igår startade jag om med Devis (<<LÄNK) 30 dagars utmaning. Check på dag två på min nystart. Igår var det härligt och jag slappnade av rejält, ikväll hade jag en helt annan känsla. Det gjorde ont överallt och ingen ställning kändes bra. Får hoppas på bättre känsla imorgon. Jag känner så starkt att jag behöver både styrketräning och rörlighet och just nu blir det bara löpning. En sak i taget.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

4 svar på ”Omtag/Nystart”

  1. Kroppen och psyket, två sidor av samma sak, måste vara i fas och balans. Misströsta inte det kommer igen.

  2. I motsats till dig kan jag njuta av en lat dag utan måsten. Brukar tänka att jag spenderat större delen av mitt liv med väckarklocka och olika måsten typ skola/gymnasiet och jobb. Så jag har gjort förtjänt mig av lathet nu. Men du är ju inte pensionär än;-)

Kommentarer är stängda.