I veckans selfie undrar Klimakterihäxan hur vi har det med sömnen. Sådär skulle jag säga spontant. Men det blir väl bättre med lite semester och nu när det blivit lugnare omkring mig.
1. Pyjamas, nattlinne eller naken? Inga kläder alls.
2. Lämplig temperatur i sovrummet för att du ska sova gott? Det ska vara svalt men inte kallt så jag ligger och fryser.
3. Hur mörkt ska du ha det? Mörkt. Annars kan jag inte sova.
4. Hur många kuddar har du i din säng? Jag har två kuddar. Fast inte ovanpå varandra, det blir för mycket.
5. Hur många timmar sover du per natt, ungefär? För lite är min spontana känsla.
6. Sover du i ett sträck eller vaknar du och somnar sedan om? Jag somnar, vaknar, somnar om och så vrider och vänder jag mig på väldigt mycket. Det ser alltid ut som hej kom och hjälp i sängen på morgonen.
7. Drömmer du? Ja ofta. En återkommande dröm jag har är att när jag dömer fotboll så kommer jag alltid försent till matchen och hur mycket jag än blåser i pipan så kommer det inget ljud. Än så länge har jag inte kommit försent till match och jag har inte varit med om att pipan slutar fungera så jag vet inte riktigt var dessa drömmar kommer ifrån.
Jag har hört talas om motsatsdrömmar, dvs. drömmer du något otäckt så betyder det tvärtom, hoppas dina drömmar är såna! Jag lägger mig väldigt sent, aldrig före midnatt, men sen är jag i stort sett medvetslös tills mobilen surrar igång. Du har förmodligen en rullgardin om du behöver ha det mörkt när du sover.
Jag har mörkblå tjocka gardiner från IKEA som effektivt håller ljuset ute.
Jag skrattade lite åt din dröm, men det måste förstås vara en mardröm om det inte kommer något ljud i visselpipan.
ha en fin dag!
Hehe, ja en mardröm är det allt. Hur ska jag få spelarna att lyssna utan pipan liksom…
Kul att läsa dina svar … en del har vi gemensamt, som att vi sover lite oroligt … och stökar till det 🙂
Hehe, ja sängen är alltid en röra när jag vaknar.
Skrattade gått åt sjuan, för det är ingen dröm utan mera en mardröm skulle jag säga – hahaha:-)
Våra sovvanor är rätt så lika, förutom ”för lite sömn”. Det tyckte jag alltid när jag fortfarande jobbade. Nu kan jag ju välja hur mycket jag vill/kan sova.
Haha, ja det är absolut en mardröm. Utan pipan kan jag inte kommunicera med spelarna.
Vill också ha svalt när jag ska sova, får genast svårt att sova om det är för varmt. Kul läsning, alltid roligt med lite personligt 🙂
Ha en fin kväll!
Jag är likadan. Jobbigaste på sommaren när det är riktigt varmt utomhus och det är lika varmt inomhus. Då kan jag inte sova.
Det du beskriver är väl ännu en typisk stressdröm, lite släkt med den jag nämnde??? Och att sängen ser ut som om den under natten behandlats med en jättestor elvisp, det känns också väldigt bekant…
Jättestor elvisp var en väldigt bra beskrivning. Ja, kanske det, det låter rimligt iallafall med stressdröm.
du drömmer väl om det du är rädd skulle kunna hända, kanske? jag far också runt i sängen. ibland ligger madrassen på trekvart. sömnen har. varit ett problem i hela mitt liv alltsedan jaf var liten
Ja säkert. Det är likadant för mig, har också haft svårt att sova sedan jag var riktigt liten.