Det blir en väldigt kort söndagslista den här veckan. Jag har inte gjort något mer än att jobba, vila händerna och tränat. Knappt hittat något intressant att skriva om förutom om träning och lite vardagspladder.
Känsla: Jag har varit lite deppad den här veckan. Det har inte hänt något utan det är direkt relaterat till mina händer. Det är tur att jag inte samtidigt har någon skada som gör att jag inte kan springa. Hade så varit fallet hade jag varit ett vrak.
Väder: Solig men kall vecka kan man väl sammanfatta vädret.
Veckans träning:
- Måndag: Joggade en mil på löpbandet och körde ett pass med styrketräning.
- Tisdag: Vilodag
- Onsdag: Sprang 5*800 meter på löpbandet.
- Torsdag: Sprang intervaller i skogen och gick en promenad innan jobbet.
- Fredag: Tog en långpromenad, 6 kilometer.
- Lördag: Dömde fotbollsmatch.
- Söndag: Vilodag på alla sätt och vis.
Mina positiva från veckan: Visst finns det positivt från veckan men nu när jag ska skriva ner några rader står det helt stilla.
- Ett intressant möte med Friskis och svettis.
Bilder från veckan:
Förstår att det är tufft med den här återhämtningen. Hoppas att händerna snart är bättre!
Kolla bara bilderna!!! Där har du allt positivt den här veckan. Och det är inte så litet tycker jag. Dessutom är det helt underbara vårfärger som du har dokumenterat.
Och nej, jag ska inte påminna om en kortisonspruta eller två – om båda dina händer är drabbade;-)
Tråkigt med dina händer 🙁 Men det har ju vart fart på dig ändå 🙂 Jag har fått prenumeration på din Gotlandsresa… jag ska titta ikapp 🙂 Trevlig söndagskväll på dig!
Jag har säkert sagt detta förr till dig, men jag är djupt imponerad av dig att du är ute och springer. Det är något som jag skulle vilja göra också. Men tyvärr så klarar jag inte av det, då jag fortfarande har en del övervikt. Men förhoppgningsvis så klarar jag kanske av det till hösten då hoppas att ha gått ner ett ex antal kg till. Måste ta mig i kragen då.