Det har blivit så kallt. I eftermiddags när jag och Rickard var och tittade på fotboll så hade jag både pannband och vantar. Jag hade också dubbla byxor på mig och det gick verkligen åt. Frös nämligen ändå. Helgen har gått väldigt snabbt men har tagit semester imorgon så har ytterligare en ledig dag innan det är dags för jobb igen.
Känsla: Det har varit en bra vecka. Jag har jobbat mycket men det har varit en bra vecka på jobbet.
Väder: I början på veckan var det faktiskt väldigt skönt och varmt ute men i helgen har det varit kallt. Jag har kunnat gå barbent på jobbet och det är verkligen ett tecken på varmare tider.
Veckans hälsosamma: Jag har börjat ta trapporna istället för hissen på jobbet. Jag har också börjat äta mer grönsaker. Konstaterat att allt blir godare med grönsaker.
Träning: Den här veckan har det inte blivit någon ren löpträning. Istället så har jag varit ute på fotbollsplan. Jag hade en match initialt men tog sedan två återbudsmatcher. Så kul att få vara ute på fotbollsplan. Särskilt när det varit trevliga matcher.
- Måndag: Vila
- Tisdag: Dömt match i pojkar 15.
- Onsdag: Vila
- Torsdag: Vila
- Fredag: Dömt herrar division 6
- Lördag: Dömt herrar division 6
- Söndag: Vila, har inte ens kommit upp i mina 6000 dagliga steg.
Stretch och rörlighet:
- Måndag: 30 minuter stretch
- Tisdag: 30 minuter stretch
- Onsdag: Blev ingen stretch
- Torsdag: Samma som onsdagen
- Fredag: Trettio minuter stretch.
- Lördag. 30 minuter stretch
- Söndag: 30 minuter stretch
Mina positiva från veckan:
- Att få göra comeback i division 6 herrar.
- Det har gått riktigt bra att döma. Kul att vara igång på allvar.
- Haft inskolning på jobbet. Det är alltid kul att få dela med mig av allt som jag snappat upp.
Bilder från veckan: Veckans fokus har helt klart varit fotboll. Både matcher som jag dömt själv och som publik.
Jag var inte bara rosa den här veckan.
Vilken härlig vecka du har haft!
Du har ju oxå alltid så härliga träningskläder – med färg!
Jag gillar färg. Skulle aldrig kunna träna i helsvart, blir depp av det. Men vi är alla olika. Älskar dock mina färgglada träningskläder.
Vilken fin vecka du haft! Hels inlägget andas nöjdhet! Så kul att nåde du och Rickard har fotboll och domarrollen som gemensamt intresse. Den sköna värmen från veckan har verkligen försvunnit och här i Falköping kom det faktiskt några snöflingor i eftermiddag.
Nu önskar vi dig en ny fin majvecka!
Det har varit riktigt kallt ett tag. Hoppas på att det snart vänder och blir vårvärme.
Låter som en toppen vecka! Så duktig du är med tre matcher den gångna veckan, dessutom två Div. 6 matcher på rad. Bra jobbat! Vet inte hur många steg du gör per match, men jag gissar att du behövde inte löpträna idag. Du fick tillräckligt med motion i fredags och i lördags.
Grönsaker och jag går inte riktigt ihop. Jag ogillar grönsaker helt enkelt. Tycker de smakar ingenting. Sallad däremot älskar jag, gärna olika blandningar med en läcker dressing till.
Nej det behövde jag verkligen inte. Brukar bli runt 13000 steg under en match. Man måste inte gilla grönsaker… 😛