Känsla: Om jag håller på att bli sjuk har varit veckans fundering. Så av förklarliga skäl har jag känt efter extra mycket. Det går så mycket sjukdomar på jobbet just nu och jag vill verkligen inte bli sjuk.
Väder: Varmt och härligt på dagarna men frost på nätterna. Två morgnar har jag behövt skrapa bilrutorna innan jag kunnat åka iväg till jobbet.
Mina positiva från veckan:
- Att jag och Rickard kom iväg på en långpromenad i solen.
- Två pass med explosivitetsträning är inte så illa faktiskt. Har skrivit upp alla mina pass som jag gjort i september och nu är jag uppe i sex stycken. Det är hur bra som helst! 3
- Det var väldigt roligt att vara på fotboll med domarklubben.
Veckans träning: Den här veckan har det varit fokus på högintensiv träning i form av explosiv styrka och maxstyrka och lågintensiv konditionsträning i form av promenader.
- Måndag: Det blev ingen träning då jag var på fotboll med domarklubben.
- Tisdag: Styrka och kondition i vardagsrummet.
- Onsdag: Fyra kilometers promenad i skogen.
- Torsdag: Tog ett extrapass på jobbet så träningen brann inne.
- Fredag: Åtta kilometer runt stora älgsjön.
- Lördag: Styrka och kondition i vardagsrummet.
- Söndag: Vilodag
Godaste: Kvällens middag: chili con carne med ris och så gårdagens godispåse. Äter aldrig tutti frutti och när jag väl gör det påminns jag om hur gott det är.
Veckans lärdom: Att vissa har sin bestämda uppfattning, det spelar ingen roll vad man säger. Motparten har ändå rätt. Lärdomen ligger i att det finns inget man kan göra åt det.
Bilder från veckan:
Något jag ser fram emot kommande vecka:
- Jag ska på en palliationsdag på konsert och kongress i veckan. Jag ser fram mot att få lära mig lite nytt samtidigt som det känns läskigt att gå dit själv.
- Även kommande vecka ska jag och Rickard ta oss ut på en skogsvandring.
Väldigt bra jobbat kring den veckan! Ibland läggs träningen åt sidan, men den fångar man lätt upp igen, om man verkligen känner att man mår bra utav det. Kram
Det var en bra träningsvecka. Jag mår ju dåligt om jag inte får träna. Det är så viktigt för mig.
Förkylningar, ja, sjukdom överhuvudtaget vill man ju helst vara utan, är själv hemma med förkylning och feber, mycket som snurrar runt därute i form av basiller och annat, usch, var försiktig.
Ibland tycker man ju annorlunda och det tycks vara hugget i sten ofta, bara att titta åt ett annat håll och inte bry sig.
Ha de gott nu.
Fy för att vara sjuk. Hoppas att du mår bättre nu.
Ingen feber just nu, hoppas det fortskrider så.
Tack.
Hoppas att du är frisk nu.
O ja, i full form igen. 🙂
Härligt att läsa!
Ja det är mycket som går nu. Jag har som sagt varit sjuk två gånger så nu hoppas jag att jag får vara frisk ett bra tag. Håller tummarna att du inte håller bli sjuk och att du får vara frisk. Härliga bilder du tagit förra veckan. Kul att du och Richard ska ut på en skogsvandring denna vecka också.
Det är inte kul att vara sjuk. Har inte varit sjuk sedan i våras så hoppas verkligen att jag håller mig frisk länge nu. Tack för tummarna. Det är verkligen roligt att vara ute i skogen tillsammans.
Vilken härlig vecka du haft 🙂 . Träningsmässigt har du hunnit med massor också verkar det som.
Spännande med den dagen? Är det ett form av event? Eller vad gör det ut på? Tänkte först om det var om palliativ vård? Men blir osäker, kan du inte berätta lite mer om det? 🙂
Det är en utbildningsdag om palliativ vård med olika föreläsare om områden. Kommer skriva mer om dagen imorgon. 🙂
Vad duktig du är som ändå har fått till några träningspass eller längre promenader. Det var ju väldigt fina bilder vid älven. Tutti frutti passion är min favorit om jag ska välja. Jag kan äta original påsen men föredrar passion 🙂
gillar också original men håller med om att tutti frutti är snäppet vassare.
Får hoppas då att du inte blir sjuk när du ser framemot saker nästa vecka. Nachos åh va gott!
Det hoppas jag med!
Vilken succévecka du har haft! Dessutom verkar du ha klarat dig från en förkylning. Jag har märkt att jag blivit betydligt mera nojig sedan pandemin. Innan den kände jag aldrig efter. Nuförtiden hoppar jag ett steg bakåt om någon nyser, hostar eller snörvlar. Löjligt, eller hur?!
Önskar dig en riktigt bra början på veckan! Palliationsdag fick jag googla, Fick inga vettiga svar, men antar att dagen har med palliativ vård att göra. Strongt att jobba på en palliativ avdelning, nåt jag aldrig skulle klara av. Så ELOGE till dig!
Jag känner också efter mer nu än innan pandemin. Spåren från den lär nog sitta kvar bra länge. Det där med att hoppa bakåt, det gjorde en i min närhet när jag berättade att det just nu är en del smittor på jobbet. Ja, det har med palliativ vård att göra.