Jag trotsade min onda fot och sprang på bandet idag. Trots 4 dagars vila kändes det segt. Slarv med maten och dålig sömn har nog bidragit ganska mycket. Om en vecka springer jag löptest och det är ingen idé att börja stressträna i veckan. Det blir två lugna pass på bandet och så ska jag försöka tänka extra mycket på sömn, mat och vila. Jag vill verkligen klara löptestet och det skulle vara pinsamt om jag inte gör det så som jag legat i i vinter.
Dag: 22 februari 2010
20 minusgrader
Idag är det inte särskilt lockande att gå ut. 20 minusgrader står termometern på. Burr! Kylan måste dock trotsas för jag ska till jobbet och barnen ska till fritids och dagis.
Jag gick och la mig vid nio igår och sov sen som en stock. Jag är väldigt trött ändå. Det tar ett tag att sova igen helgens sömnbrist. Så har jag även blivit förkyld. Hoppas att det inte blir värre än vad den är nu.
Hoppas att ni får en toppendag!