Intervaller

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har idag kört mina 150 meters intervaller. 20 st blev det. Snart dags att börja utöka antalet känner jag. 40 situps har jag gjort och några utfall. De tar rejält på benen. Visste ni att det bästa sättet att få starkare muskler i benen är att stå i 90 grader mot en vägg. Tror det var maraton.se som vi hittade den informationen.

Nu blir det dusch och sen ska vi äta fiskpinnar och potatis.  Hinner nog inte blogga något mer idag innan jag ska till jobbet. Hoppas att ni får en toppendag.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!