Det är härligt att det är fredag. Jag har ju haft en jättetuff vecka. Eller inte. Riktigt soft och nu är jag helt ledig i helgen. Ska bara jobba 7-13.30 idag först.
På träningen igår körde jag backintervall. Mr R gjorde ett intervallprogram i 6% lutning och den snabba intervallen låg på 13.6 km/h. Efter den sista var jag så trött så jag låg bara på golvet och försökte få luft. Men vilken bra träning det var. Pressa sig till det yttersta precis som jag ville innan jag började. Dock så var det det jobbigaste jag gjort.
Hoppas att ni får en toppenfredag!
