Igår hade vi en härlig dag på badplatsen. Brorsan kom dit och så lekte vi Datten i vattnet. Ida är en riktig liten badkruka och drar upp benen och vill inte nudda vattnet. Efter en stund tinar hon upp men det ska vara på hennes villkor. Samuel och Alexander är i hela tiden, särskilt Alexander. De älskar att bada.
Jag har börjat läsa boken ”inte helt perfekt”. Det är en riktigt rolig bok som man kanske inte ska läsa offentligt då den lockar till en hel del skratt.
På eftermiddagen blev det ett träningspass i skogen. 800 meters intervaller. Jag hade satt målet på 4,30-5 minuter per varv men sprang snabbare: 4,06, 4,07,4,12 och 4,16 blev tiderna. Jag är riktigt nöjd med det passet så idag har jag en välförtjänt vila.
Efter träningen så åt vi tacos och jag åkte in till stan för att träffa Emilia och Linn för en damdomarträff. Det blev en del sena återbud så matchbiljetterna till EM-kvartsfinalen gav jag till Rickard, Marcus och pappa. Det blev en riktigt härlig fotbollskväll där Danmark till slut vann över Frankrike på straffar.
