Nu när jag klarat löptestet funderar jag över vad jag ska ha för träningsmål härnäst. Jag ska givetvis fortsätta med explosivitetsträningen men jag känner att jag behöver något mer att träna för. Ett konkret mål. 5 kilometer på 25 har jag haft i bakhuvudet ett tag och frågan är om jag ska satsa på det nu ”på allvar”. Det skulle vara roligt att springa Blodomloppet i vår på den tiden. Ja. så får det bli. Ett annat mål är att bli av med mina extrakilon som jag är så trött på just nu. Det är tur att jag tränar så mycket, annars skulle jag rulla fram… Men nu vill jag gå på minus och inte på plusminusnoll.
Jag var ute en sväng och joggade i skogen idag och det gick inte alls bra, är inte återhämtat efter två matcher på samma dag och sen löptest efter bara en dags vila så nu ska jag ta det lugnt ett par dagar och så tar jag nya tag på måndag tillsammans med en domarkollega. Några promenader ska jag ta bara för att inte helt ligga på sofflocket.
Vad har ni för träningsmål?
