Utmaning

Publicerad den av Hannas krypin
I mitt inlägg om träningsresultat i sommar skrev jag om utmaningen att komma tillbaka till jobbet och stå emot alla godsaker och frestelser. Nu har jag jobbat fyra dagar och hittills lyckats stå emot riktigt bra men ärligt talat är det  tufft. Suget efter att äta är tillbaka med buller och bång. Då menar jag inte onyttigheter utan just bara att äta, att stoppa något i munnen. Känner mig tjock och plufsig och jag gillar inte den känslan. Jag vet att det bara sitter i huvudet men det är inte trevligt.
Detta brukar jag göra för att inte falla:
– dricka vatten
– aktivera mig på något sätt
– äta lite men ofta.
Vad är era bästa tips?
 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!