Pilates

Publicerad den av Hannas krypin
För flera år sedan, (innan Alexander) gick jag ner tio kilo med hjälp av GI-metoden och pilates. Sedan dess har jag inte kört någon ”ren” pilates. Pilates boot camp har jag kört men det är inte samma sak. Ikväll blev jag sugen på att köra. Har ett helt gäng med träningsdvd:er i filmhyllan så tog ner en och körde. Det märks att jag kört löpning i flera år och knappt stretchat. Jag är bokstavligen stel som en pinne men några pass kommer definitivt göra nytta. Jag tänkte att pilates ska komplettera min löpning minst 2 gånger i veckan, tex de dagarna som jag cyklar till jobbet. Efter passet åt jag köttfärssås och pizzasallad, lite lagom att återhämta mig med. Mums!
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!