Dag: 19 mars 2015

En negativ split

Publicerad den av Hannas krypin
Det var dags för tempoträning i skogen idag med Laura och Rickard efter en lång dag på jobbet med bland annat handledning. Det var ett riktigt bra pass, sprang banan 15 sekunder snabbare än senast jag gjorde det. Formen går verkligen framåt.
En negativ split kallas det för när sista halvan går snabbare än första halvan. Jag var så trött och seg och det kändes som att jag sprang jättesakta så jag är glad att kilometertiderna visar något helt annat. Att det istället gick snabbare och snabbare för varje kilometer. Sådant gillas.
 

Hur vågar du ta min trygghet ifrån mig???

Publicerad den av Hannas krypin
Igår när vi var iväg hos vänner skedde det överfall i motionsspåret där jag bor. En 20-årig kvinna blev nedslagen av en maskerad man. Som tur var skadade hon sig inte fysiskt. Genast blev vårt lugna samhälle inte så lugnt längre. Tidigare har jag kunnat hålla liknande händelser ifrån mig men nu är det så nära så det går inte. 
Jag blir förbannad rent ut sagt. Att man som tjej inte ska kunna springa i skogen när man vill utan att vara rädd för att det ska hända något. Att det finns män som tar sig rättigheten att behandla en tjej som de vill utan någon som helst tanke på hur den tjejen som blir utsatt mår eller vad hon vill.