Pilates

Ingen koordination

Jag är inne i en period där jag verkligen experimenterar med olika träningspass som jag hittar på Youtube. Ikväll blev det Winsor pilates fat burning workout. Det är väldigt enkla steg och rörelser men jag är bokstavligen som en smidig klump. Jag har ingen koordination och rör ihop stegen…. Nu var det första gången jag testade så jag ska väl inte dra för stora växlar av det hela, det blir väl bättre med övning kan tänkas. Det var ett helt okej pass i syfte av att bränna några extra kalorier då jag verkligen är igång precis hela tiden under programmet.
Det är det bästa med löpningen, man behöver inte ha koordination utan det räcker med bekväma kläder och bra skor att springa i. Samt en portion tålamod så man inte går ut för hårt och skadar sig på kuppen.
Jag och Rickard spelade squash innan jobbet och idag gick det riktigt dåligt, jag hade ingen energi i kroppen, men du vet vad de, jag säger, ett dåligt träningspass är bättre än inget alls.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “Ingen koordination

  1. åhh jag har så svårt för "skumma" övningar, är alltid den sämsta av alla på gymnastikträningarna när det kommer till styrkan vilket är jättetråkigt, kram 🙂

Lämna ett svar