Nystart 2015

Publicerad den av Hannas krypin
(Siffrorna är för min egen skull. Papper har en förmåga att få fötter i det här huset.)
Vikt: 64,7 (+3kg)
Mage: 93,5 (+o,5 cm)
Midja: 76 (+2cm
Lår: 59 cm (+2cm)
Stuss: 96 (+0,5)
Usch, det här är inga roliga siffor. Jul och nyårsveckan har satt sina spår minst sagt. Nu är det hårdköra som gäller. Kilona ska väck, ett svårare löptest väntas det här året och då vill jag inte ha en massa extra kilon men så vill jag bli mer musklad på ben och mage. Det ska gå lätt att springa. Nu måste jag bestämma mig för att sötsaker är ett minne blott och så måste jag begränsa portionerna. Samma taktik som i somras gäller! Jag ska komplettera träningen med promenader och så cykla till jobbet med start idag. Nu kör vi!
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!