Det har redan blivit två pass pilates den här veckan. Efter alla matcher i helgen tänkte jag vila men tänkte jag kör ett 20-minutersprogram. Det är stor skillnad nu, just det passet känns inte som träning längre. Eller så gör jag fel. 🙂 Men jag tänker på att dra in magen och att spänna rumpan. Behöver utmana mig själv lite tror jag. Jag är uppe i 22 pass. Jag räknar eftersom de säger att efter 10 pass känner kan man skillnad, efter tjugo ser man skillnad och efter 30 ser andra skillnaden, vill se om det stämmer. Det kan jag säga att det gör. Min mage har blivit mycket plattare och även andra ser skillnaden. Grymt kul är det faktiskt. 😀
Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Related Posts
Pilates, bowling och flytt av arkiv
Ett komplett träningsprogram för hela kroppen
Grym du är med din träning, önskar jag hade din energi till det. Heja dig !
Kram Pia
ska nog oxå börja med pilates igen.brukade köra 20 min varje dag mån till fredag…får ta itu me de 😉
Kul ändå att du ser skillnad! 🙂
Träning är roligt om man som du säger gör det på rätt sätt och av rätt anledningar. dömde också fotboll förut och det var så himla kul. hur länge har du hållit på?
kramar
Så himla roligt då man ser resultat efter allt slit. Grattis och kämpa på
Kram på dig.
Wow! Vad bra att det blir skillnad. Jag är periodare, ibland springer jag och sköter kosten och ibland äter jag en massa fel :S Men jag är hyfsat nöjd med mej själv ändå. Det kunde vara värre 🙂
Kram!