Vardagen

Fikadejt & HLR

Idag på förmiddagen var jag iväg och träffade Caroline, en tjej som jag träffat via Blondinbellas blogg. Det är en sådan glad och go tjej som jag bara instinktivt gillade på en gång. Vi satt på Wayne´s och pratade om allt mellan himmel och jord. Efter några timmar var det dags för mig att sticka iväg till jobbet för utbildning: hjärtlungräddning, som är så viktigt att kunna. Vi övade kompressioner och inblåsningar, fick lite teoretisk kunskap kring hjärtstartare, vad vi ska göra om någon sätter i halsen osv. Vi fick lära oss en ramsa ”Trettiotvå-mitt på”. Trettio kompressioner + två inblåsningar ska man göra. Vi körde ungefär i två minuter på en docka och det är riktigt tungt. Man blir trött i kroppen. Men det viktigaste är att blir man trött ska man inte sluta utan man ska sträcka på sig och skaka kroppen och köra igen. Mikropauser är bättre än att man helt avbryter efter en kvart (tex).
Efter utbildningen tog jag en liten tupplur och sen gick vi ut i trädgården och körde volleyboll. En av Samuels kompisar kom också och var med och lirade. Det var hur kul som helst.
Nu matchtillsättning!
 

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!