Pilates på en bänk fungerar väldigt bra. Känner mig piggare. Jag gillar även ”efterkänslan”, att magen fått jobba även om det bara var några övningar.
Jag är helt slut idag, blev inte många timmars sömn i natt. Men jag jobbar bara till tre och sen är jag ledig
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Relaterade
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Skönt med kort dag när man är trött! Hoppas dagen blir bra trots sömnbrist