En dagens

Publicerad den av Hannas krypin
 
 
Väder: Strålande sol och varmt.
Känsla: Motiverad är ordet för dagen. Motiverad att träna och äta rätt. Jag känner att jag är inne i ett bra flöde just nu.
Humör: Glad och har känt mig pigg.
Träning: Pilates, promenad och en halvtimme på löpbandet.
Godaste: Smoothien jag gjorde till mellanmål. Vaniljyoghurt, banan, ananas och mango. På Ica finns det färdiga portionspåsar med dessa frukter. Det blir verkligen helt galet gott.
Frestelse: Bullarna och kakorna som jag bakade på jobbet. Jag stod emot suget. 🙂 Ni tycker kanske att jag är konstig som resonerar så här men jag vet hur dåligt jag mår av att socker och framförallt hur det triggar sockermonstret som gör att jag inte kan sluta. Därför är det bättre att undvika helt istället.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!