Det här uttrycket att övning ger färdighet stämmer verkligenn. Första bilden är för ett halvår sedan (ungefär) och den längst ner till höger är i från igårkväll. Det är en grymt bra stretch som verkligen känns i baksida lår samtidigt som magen får jobba för att hålla balansen.
På torsdag kommer jag eventuellt hålla mitt första pilatespass på gym. Det ser jag fram mot och jag hoppas verkligen att det blir av. Jag måste planera ordentligt så jag vet både vad jag ska säga och vilka övningar som ska vara med.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.