En utmaning till mig själv

Publicerad den av Hannas krypin
Visst är min pilatesstjärna snygg! Vill ni veta hur det ser ut när jag försöker med samma sak på min svaga sida? Klart ni vill, hehe.
Så här.
Eller så här…. Jag kan ju låtsas att det var meningen, hehe.
Jag tänkte nu ge mig själv en liten utmaning. Om en månad ska jag vara lika stark i min högra sida som i min vänstra. Hur ska jag lyckas med det då? Olika plankor på sidan och pilates. Jag läste en studie för ett tag sedan som visade att de som tränar pilates regelbundet är mer jämnstarka än de som inte gör det. Häng med ni också. Mitt mål är att bli lika stark i båda sidor (såklart!). Det är ett måste för att undvika skador.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!