Chokladfudge a la LCHF

Publicerad den av Hannas krypin
Jag är helt galen i choklad och jag vill äta det nästan varje dag. Här kommer ett recept som jag stötte på hos Fia. Perfekt lördagssnask, det här ska jag äta ikväll efter min match och barnen somnat.

Till en sats behöver du: 
Cirka 3 dl mandelmjöl. Du kan även ta 150 gram hela mandlar och mixa i en matberedare.
1-2 nypor havssalt
0,5 dl kokosolja
3-4 msk agavesirap eller honung
0,75 dl kakao
1 nypa vaniljpulver
Efter tycke och smak: mörkchoklad på toppen.
Jag blandade ihop alla ingredienser till en smet på köksbordet och bredde sedan ut det på ett bakplåtspapper. Ställ in i kylen för att stelna. Smält under tiden choklad över att vattenbad och bred sedan ut det på fudgen. Låt det sedan stelna på nytt. Ät och njut! Förvara i kylen eller frysen.
 
 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!