Hälsa

En shot

19 augusti 2017 - By 
 

Något som jag tycker om att göra är en shot med ingefära, lime och honung i. Den känns verkligen uppfriskande att dricka. Alexander kom och undrade vad det var som luktade pepparkaka. Det blir en härlig doft i köket.
Du behöver
1 liter vatten
1 lime
Några bitar ingefära
Ca en tesked honung
Jag kokar upp alla ingredienser och låter det sedan svalna. Jag silar av bitarna och ställer sedan in det i kylskåpet. Den här shoten tycker jag är ett perfekt komplement till min aloevera.
 

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!