I förmiddags var jag ute i skogen och sprang sex kilometer. Jag hade fart i benen och passade på att utnyttja det. Innan jag sprang hem så stannade jag till vid utegymmet och gjorde några övningar för magen och explosiviteten. Rickard sprang några varv i sitt tempo och när vi var klara sprang vi hem. Det blev ett riktigt bra pass.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
härligt!
Härligt med spring i kroppen 🙂
Ja, jag blir så glad de dagar jag har den känslan. Jag har bra kondition men vissa dagar är det jobbigt att bara springa en kilometer. Dagsformen är så viktig.
Bra jobbat! 😀 Kramis
Tack fina du! Kram 😀
Va härligt! Det finns inte mycket som slår en skön springtur 😀
så¨härligt, slutar de regna idag ska jag också passa på med en löprunda =)
kram
Äsch, spring ändå. 🙂