Supersuddiga idag! Klockan ringde halv fem för att hinna värma upp och kona bana. Jag ville springa löptestet som träning. Den här gången la vi banan så att vi sprang raksträcka istället för som i söndags då vi i princip hela tiden sprang i kurva. Det blev inte alls samma belastning på min högst opålitliga höft så den känns bra. Dock så upptäckte jag att ljudfilen och Runkeeper inte gick att köra samtidigt så tiderna på intervallerna stämde inte riktigt. Trots det blev det ett riktigt bra pass, 48 intervaller och tanken är att springa det iallafall två gånger till för att vänja kroppen. Även den här gången blev jag riktigt illamående men först på de sista intervallerna. Det kommer gå bra det här. Härlig start på dagen!
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
