Overnightoats till frukost

Publicerad den av Hannas krypin
Du behöver:
1 dl valfri mjölk. (Jag valde sojamjök)
1 dl havregryn
Kanel eller kardemumma. Eller kanske vill du ha både och. Jag tog vaniljpulver och kardemumma.
Jag tycker kardemumma är så mycket godare än kanel. Du kan också komplettera med en 1msk chiafrön men ta då även en extra matsked mjölk. Rör iordning gröten på kvällen och låt den stå över natten. Toppa med dina favoriter, nötter, bär, kanske lite jordnötssmör. Eller kanske mandelsmör. Idag toppade jag den med kokosgrädde och frysta hallon som jag mixade.
 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!