För att hoppa gör en glad….

Publicerad den av Hannas krypin
… Särskilt när en ser bilderna efteråt… Jag skulle försöka göra graciösa hopp men graciöst går inte ihop med mig…. Haha, jag bjuder på det här.
På väg upp… Tror jag….
Snygg landning….
Och så blev jag visst huvudlös.
Att hoppa är en del i min explosivitetsträning. Häromveckan så var det även en personlig tränare i corren som tipsade om olika hoppövningar för att stärka ben och muskler.  Om man är otränad ska man dock skynda långsamt med just den här typen av träning då den sliter på kroppen.
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!