Videon är på snabbspelning. Som alltid jobba sakta och med kontroll. Den här stretchen är ljuvlig för baksida lår och ni har sett den förut. Men den är för bra för att inte skriva om igen.
Efter årsmötet ställde jag mig på löpbandet och sprang backintervaller. Det var verkligen jättelänge sedan sist som jag sprang intervaller i backe. Det var välbehövligt att jobba lite extra i uppförsbacke. Jag tror det blev tio intervaller, tappade räkningen efter ett tag. Det blev inte mindre än tio iallafall. Nu tar jag lördagkväll med lite godis och passförberedelser.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
