På kvällens pass var det fyra deltagare. Så konstigt, i takt med att jag blivit bättre på att leda pass så har folket minskat. Nej men skämt åsido. För de som kommer är det bara en fördel med liten grupp och jag hoppas att liten grupp inte är anledning till att inte få fortsätta i höst. Det är ingen som sagt det utan det är bara jag som nojar över det. Deltagarna uppskattar verkligen mina pass och skulle helst se ha pilates fler gånger i veckan. Det är skojigt att höra, det gör mig väldigt glad.
Mina deltagare fick göra clamshells, en övning som inte ser mycket ut för världen men som bränner rejält i rumpan efter bara några få repetitioner. Jag struntade i att planera ett program och kände att någon gång måste jag testa mina vingar ”på riktigt”. Och vet du, vingarna bar. Det var inga problem alls att köra ett oplanerat pass och få ett bra flöde i övningarna. Veckan avslutas på bästa sätt!
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.