Jag har varit skeptisk till gröna smoothies (min är inte riktigt grön på grund av blåbären och hallonen som jag tyckte var en bra idé att blanda i. Nackdelen är färgen). Jag mixade banan, spenat, mandelmjölk, mango, färsk citron + hallon och blåbär. Jag var helt säker på att det skulle smaka gräs men inte då. Det var riktigt gott och kommer lätt göra gröna smoothies igen. Nästa gång ska jag blanda i lite kokosolja för att få lite mer nyttiga fetter också,
På förmiddagen var jag och Rickard på gymmet och körde ett pass. Som uppvärmning blev det ungefär fyra kilometers promenad och sedan körde vi ett gäng övningar. Det nya jag provade var knäböj i smithmaskin. I maskinen kände jag mig inte lika orörlig som jag gjorde när jag körde samma övning fristående med en skivstång. Maskinen stöttar upp och ger mer balans. Perfekt för mig som är så ”grön” vad gäller att lyfta skrot.
Ikväll har jag jobbat. Det var fullt ös medvetslöshet och jag satt kanske en kvart max på hela kvällen. Men jag klagar inte. Det är roligt att det hela tiden händer mycket. Jag konstaterade idag att jag är en väldigt duktig undersköterska! Jag kände bara för att ge mig själv en klapp på axeln. Det behöver man göra! Nu ska jag krypa ner i sängen och sova. Fredag imorgon och sista passet den här veckan. Det ser jag fram mot. Sov gott!
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.